Je suis malade : combien de jours payés ai-je au Québec, et comment texter mon patron?
La réponse courte
Quoi écrire à votre gérant
Vous vous réveillez malade et vous êtes à l’horaire à 17 h. La loi vous demande d’aviser l’employeur le plus tôt possible et de donner le motif : « maladie » suffit. Vous n’avez pas à décrire vos symptômes.
Exemples de messages
Texto (au « tu ») : « Salut Marc, c’est Karine. Je suis malade et je ne pourrai pas faire mon quart de 17 h ce soir. Je te le dis tout de suite pour te laisser le temps de trouver quelqu’un. Je te redonne des nouvelles demain avant midi pour mon prochain quart. »
Texto (au « vous ») : « Bonjour Mme Tremblay, ici Karine Roy. Je suis malade et je dois m’absenter de mon quart de 17 h aujourd’hui. Je vous avise dès maintenant. Je vous confirme d’ici demain midi si je peux faire mon quart de jeudi. »
Si la politique de la maison exige un appel : appelez d’abord, puis envoyez le texto pour garder une trace écrite de l’heure où vous avez avisé.
Combien vaut une journée payée?
La journée se calcule comme un jour férié : 1/20 du salaire gagné pendant les 4 semaines complètes de paie avant la semaine de l’absence, sans les heures supplémentaires. Pour un salarié au pourboire, la LNT ajoute au salaire les pourboires déclarés ou attribués. Exemple fictif :
- Salaire des 4 semaines : 30 h × 13,30 $ × 4 = 1 596,00 $.
- Pourboires déclarés sur ces 4 semaines : 1 400,00 $.
- Total : 2 996,00 $ ÷ 20 = 149,80 $ par jour d’absence payé.
Ceci n’est pas un avis juridique. Les noms, l’horaire et les montants sont inventés; la politique d’avis de votre restaurant peut préciser à qui écrire et comment.
En clair
Ce que prévoit la Loi sur les normes du travail
| Règle | Ce que dit la loi ou la CNESST |
|---|---|
| Durée de l’absence protégée | Jusqu’à 26 semaines sur une période de 12 mois, pour une maladie ou un accident non lié au travail (LNT, art. 79.1) |
| Jours payés | Les 2 premiers jours d’absence de l’année civile (1er janvier au 31 décembre), dès 3 mois de service continu (art. 79.7 et 79.16) |
| Partage des 2 jours | Les mêmes 2 jours couvrent aussi les obligations familiales, le rôle de proche aidant, le don d’organes et la violence conjugale ou à caractère sexuel |
| Report | Les jours non utilisés ne se reportent pas à l’année suivante et ne sont pas remplacés par une indemnité |
| Avis | Le plus tôt possible, avec le motif de l’absence (art. 79.2) |
| Billet médical | Pas obligatoire. L’employeur peut demander un document si la durée ou la répétition des absences le justifie, mais pas pour les 3 premières absences de 3 jours consécutifs ou moins sur 12 mois |
| Sanction | L’employeur ne peut pas sanctionner une absence pour ces motifs, courte ou longue |
Une partie de quart seulement?
La CNESST précise que la loi ne prévoit pas le fractionnement des jours payés pour maladie. Si vous partez au milieu d’un quart, cette partie de journée est sans salaire, mais vous gardez vos 2 journées complètes. Votre employeur peut toutefois accepter de fractionner; la paie se calcule alors selon les heures d’absence.
Au-delà des 2 jours
Le reste de l’absence est sans salaire selon la LNT. La CNESST mentionne qu’un régime d’assurance collective ou privé peut verser des indemnités de remplacement du revenu. Si la maladie ou l’accident est lié au travail, d’autres règles s’appliquent. Pour les programmes publics, voyez À quels avantages sociaux ai-je droit?
Le dossier médical fait partie de votre vie privée : la CNESST indique que l’employeur doit en tenir compte quand il demande une justification.
Si vous pensez que vos droits ne sont pas respectés
- Si on vous congédie, suspend ou sanctionne parce que vous vous êtes absenté pour maladie, c’est une pratique interdite. La plainte à la CNESST doit être déposée dans les 45 jours suivant la sanction.
- Si vos 2 jours payés ne l’ont pas été, c’est une plainte liée au salaire : vous avez un an à partir du moment où la somme est due. Préparez vos bulletins de paie couvrant les jours d’absence et les 4 semaines précédentes.
- La CNESST offre un questionnaire d’admissibilité en ligne et un service de médiation sans frais.
Erreurs fréquentes
- Texter un collègue au lieu d’aviser l’employeur.
- Attendre une heure avant le quart pour aviser.
- Croire que les 2 jours payés sont en plus des 2 jours pour raisons familiales : c’est le même total.
- Payer un billet médical exigé dès la première absence d’une journée.
- Oublier que vos pourboires déclarés comptent dans le calcul de la journée payée.
Sources officielles
Dernière vérification:
Lu les articles 50, 62, 79.1, 79.2, 79.7 et 79.16 de la LNT (à jour au 10 juin 2026), la page CNESST « Maladie ou accident non lié au travail » et les pages de plaintes de la CNESST.